プロポリスを選ぶ基準

プロポリスには抗酸化作用があるので、健康にも美容にも優れた効果を発揮してくれます。
プロポリス配合の商品は数多くあるので、どの商品を選んだら良いか分かりませんよね。
そこで今回は、プロポリスを選ぶ基準になる三つのポイントをご紹介します。

まずは、プロポリスの形状です。
プロポリスの形状は様々ですが、代表的なものは原液、サプリの二つです。
プロポリスの原液は水に薄めて飲むことができたり、スプレーボトルに入れて喉にスプレーすることができます。
しかし、水で薄めてもプロポリス独特の味や香りは緩和されません。
無理なくプロポリスを続けるには、味を感じにくいサプリが一番良いです。

続いては、産地です。
プロポリスの産地は主に、ブラジル、オーストラリア、中国です。
産地によって、プロポリスに含まれる栄養成分が異なります。
一般的に、ブラジルのプロポリスが高品質と言われています。
その理由は、ブラジルには薬効の高い植物が多く使われていたり、多くのバクテリアなどが存在するので、高品質のプロポリスが作られやすいからです。

最後は、プロポリスの色です。
プロポリスには、赤色と緑色があります。
赤プロポリスは、採れる場所が限られているので大変希少なプロポリスです。
赤プロポリスの特徴は、豊富に含まれている抗酸化成分です。
緑茶と比べると、六五十倍の抗酸化成分を含んでいます。
赤プロポリスは、アンチエイジング効果や抗炎症作用に優れています。

緑プロポリスは、免疫力を高めたり体の不調を改善する成分が、赤プロポリスよりも豊富に含まれています。
美容目的でしたら赤プロポリス、健康目的でしたら緑プロポリスを選ぶようにしましょう。
ご紹介したように、プロポリスを選ぶ基準は様々です。
それぞれの基準に於いて、自の目的に合うプロポリスを選んでいくと、自分にピッタリのプロポリスを見つけることができます。
プロポリスは高価なものが多いですが、健康効果や美容効果が高いので続ける価値は十分にあります。
自分に合うプロポリスを見つけて、健康を維持していきましょう!